Babyschlaf · Raum 22 °C

Welcher TOG-Wert passt bei 22 °C Raumtemperatur?

22 °C liegt über dem häufig empfohlenen Raumtemperaturbereich von 16–20 °C, deshalb wird meist weniger Isolierung benötigt.

Kurzantwort

Startpunkt bei 22 °C

Häufige TOG-Orientierung

1,0 TOG als häufige Orientierung

Darunter

Leichte, anliegende Schlafkleidung

Prüfen

Überwärmung
Temperatur- und Passformhinweise des Schlafsacks

Warum dieser TOG-Bereich?

1,0 TOG ist eine häufige Orientierung für Räume um 20–24 °C. Mit der Herstellerangabe deines Schlafsacks abgleichen und darunter eher leichte, anliegende Schlafkleidung nutzen statt zusätzliche Schichten zu stapeln.

Deinen Schlafsack bei dieser Raumtemperatur prüfen

Die Raumtemperatur ist auf dieser Seite vorgegeben. Wähle den TOG-Wert, den du tatsächlich nutzt oder erwägst; eine persönliche Einordnung erscheint erst nach der Prüfung.

Was die Einordnung verändern kann

Ein wärmerer Raum spricht eher für weniger Isolierung als für mehr Kleidung unter demselben Schlafsack.
Beim Schlafen drinnen keine Mütze verwenden.
Für die Komfortkontrolle nicht allein Hände oder Füße beurteilen.